Pour un ventre plat voici une petite recette simple à essayer!

Il arrive parfois dans certains fêtes ou événements que nous mangeons plus que d’habitude . Résultat, on se sent tout gonflé, et c’est hyper inconfortable! Notre estomac n’a pas vraiment le temps de se replacer avant le jour de l’An… On abuse des gâteries!

Alors on arrive au jour de l’An, et notre belle robe neuve ne nous va plus aussi bien!Voici une petite recette simple à essayer! On nous recommande déjà de boire 8 verres d’eau par jour. Si l’eau plate ne vous attire pas, et bien celle-ci, aura bon goût, et vous aidera, en plus, à dégonfler. Vous serez à nouveau à l’aise dans votre belle robe.

VOUS AUREZ BESOIN:

-1 citron
-1 concombre
-De menthe fraîche
-De gingembre frais

COMMENT FAIRE:

-Versez 2 litres d’eau dans un gros pichet. Environs 8 tasse 1/2.
-Ajoutez 1 concombre finement tranché.
-1 citron tranché mince.
-12 feuilles de menthes fraîches. Ou une c. à thé de menthe séchée.
-Et 1 c. à thé de gingembre fraîchement râpé.
-Mélangez et laissez au frigo toute la nuit.
-Le lendemain, filtré votre eau et dégustez!

Pour un maximum d’efficacité, on recommande de boire le pichet complet, au court de la journée!

Commentaires

commentaires

0 Partages
Partagez
Tweetez
Enregistrer